Galuega fa'amama vevela
O pupuni o le ea e masani ona faʻaaogaina i nofoaga e pei o faleaiga, faleoloa ma nofoaga faʻafiafia e masani ona ulu atu ma ulufafo tagata faʻatau ma e manaʻomia le tatala ma tapuni i taimi uma faitotoa.I lenei auala, o le malulu ma le mafanafana o le ea i totonu e mafai ona faatumauina i le lelei o le 60-80%.Na'o sina suiga o le vevela e fa'atagaina.
galuega e tetee ai iniseti
E mafai ona maua o le tele o iniseti ita ma leaga e le mafai ona ui atu i le puipui puipui o le savili.O lenei mea e mafai ona sili atu ma faigofie ona tausia le tumama o fualaʻau fualaau aina, faleaiga meaai vave ma isi nofoaga.
Galuega fa'avevela
O le pupuni o le ea o loʻo i ai foi se faʻavevela eletise eletise, lea e masani ona faʻamafanafanaina PTC.O lo'o iai fo'i pupuni ea fa'avevela vai.O nei pupuni ea e lua e mafai ona faʻateleina le vevela i le ulufale ma fafo, ma e masani ona faʻaaogaina i le itu i matu.O le maualuga o le vevela e amata mai i le 30 tikeri i le 60 tikeri.
galuega e le pefu
Afai e faʻapipiʻi le pupuni o le ea i totonu o le faitotoʻa ulufale o se fale gaosi masini saʻo poʻo se faleoloa meaʻai poʻo se faleoloa lavalava e faʻasaga i le pasi, e mafai ona puipuia lelei le pefu i fafo ma tausia mama i le maualuga o le 60-80%.
Galuega fa'asao
E mafai e le pupuni o le ea ona taofia le manogi uiga ese mai masini e pei o fale suʻesuʻe vailaʻau poʻo potu teu oloa ma aano o manu aisa.Ma e mafai ona poloka kasa leaga o lo'o fa'aosoina e ta'avale i fafo.A oʻo mai i le auala e puipuia ai le tafe mai o le malulu ma le vevela o le ea mai le ea malulu, na tuʻuina atu e le au atamamai fautuaga: O le tuʻufaʻatasia o le pupuni o le ea ma le ea malulu e mafai ona foia lelei faʻafitauli o le malulu ma le vevela o le ea mai le ea.
Galuega fa'aito leaga
E maua ai le okesene malosi, faʻaleleia le gaioiga o le mama, faʻaleleia le metabolism, faʻaleleia le moe, faʻamaʻaʻaina, fatuina le ea fou, faʻaumatia le asu ma le pefu, puipuia le myopia, eletise eletise, ma puipuia le vaeluaina o lauulu.
Taimi meli: Sep-14-2022